施術方針について【訪問整体・アスリート、コンディショニング】 : 「成功のためにパフォーマンスを最大限に高めるコンディショニングblog」by ふじの整体研究所

2015年 10月 09日

施術方針について【訪問整体・アスリート、コンディショニング】

整体　＝　「バキバキ」　「ボキボキ」

と連想される方々が多いかもしれません。

そして私の施術は、そういった手技が専門ではございません。

一般的に　整体、整骨、接骨、整形　と　何がどうなのか

区別をしっかり認識されていないと思います。

私の使う　「整体」　という　フレーズは

からだを整える　＝　コンディショニング　という意味合いで

整体　と敢えて分かり易くお使いしています。

※ですので「バキバキ系」が怖いという方はご安心ください。

・固くなった筋や腱、腱膜などの組織を柔らかくします。

・固くなった組織が骨や関節の位置に影響します。

　　　　　⇒　姿勢、アライメント（上の図）

・コリや痛みの原因には姿勢・アライメントが深く関係します。

・筋力が低下したり、アンバランスがある

　　　　　⇒　姿勢・アライメントが崩れる原因となります。（下の図）

そのためには

・筋力トレーニング

・セルフケア（セルフ整体）

を継続して実施してもらう事を重要としています。

アスリートのコンディショニングに用いる手法・理論・マネジメント

を一般的に分かり易くお伝えし、サポートさせていただきます。

先ずは一度症状をご相談ください。※電話相談無料、メールも可

　　アスレティックトレーナー　藤野絢也

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～集中力を高める整体～

ふじの整体研究所

「ハイクオリティな整体をご自宅等へお届けいたします」

（京都、訪問整体、パーソナルトレーニング、アスレティックトレーナー）

by atrfujino | 2015-10-09 18:18 | サービス内容